Rahasia Untuk Menghilangkan Sifat Suka Menunda-Nunda

Rahasia Untuk Menghilangkan Sifat Suka Menunda-Nunda

Rahasia Untuk Menghilangkan Sifat Suka Menunda-Nunda

Sikap suka enunda-nunda adalah salah satu hal yang sangat sulit untuk diatasi. Produktivitas yang rendah dan kebiasaan kerja yang buruk bisa menyebabkan kita frustasi dan berdampak terhadap berbagai masalah terkait dengan kesehatan. Penundaan yang berkepanjangan juga dapat merampok peluan-peluang kita dan dapat menyebabkan kerusakan yang parah baik terhadap semangat dan kinerja kita. Untuk menghilangkan kebiasaan menunda-nunda, kita harus mengenali jenis-jenis dan dampaknya. Hal tersebut dapat membantu kita menemukan diri sendiri dan membuka dunia baru  yang akan memungkinkan kita untuk menghadapi tantangan-tantangan baru.

Penyebab penundaan bervariasi antara satu orang dengan yang lainnya. Entah adanda sedang menunggu saat yang tepat untuk memulai mengerakan tugas atau hanya memiliki pikiran negatif yang terkait dengan hal tersebut, menemukan sumber kecemasan dapat membantu anda untuk menghilangkan sifat suka menunda-nunda. Banyak orang yang suka menunda- nunda tidak memiliki tujuan yang jelas dan kongkrit. Tidak memiliki sistem yang terorganisir dalam menyelesaikan tugas-tugas dapat mengakibatkan kekacauan. Disamping itu, menyimpan pikiran-pikiran negatif tentang pekerjaan juga dapat memicu masalah saat kita berusaha  untuk  memulai  mengerjakan  tugas.  Kara  para  penunda–nunda  perlu  semacam

‘kejelasan’ guna menghilangkan kebiasaan tersebut, maka mereka harus membuat semacam

‘jurnal’ untuk evaluasi diri dan untuk merekam pencapaian-lpencapaian mereka.

Disiplin diri adalah hal yang sulit untuk dicapai jika suatu kebiasan buruk telah terbentuk selama bertahun-tahun. Hal ini dapat disebabkan semenjak saat membesarkan anak. Banyak anak yang dibesarkan oleh orangtua yang terlalu mengendalikan diri mereka akan mengalami kesulitan untuk membuat keputusan sendiri. Sering kali, perilaku ini mengikuti berimbas terhadap kehidupan dewasa mereka.

Oleh  karena  itu,  sangat  sulit  untuk  mengubah  perilaku  buruk  mereka  karena  mereka memeiliki  keterampilan  membuat  keputusan  yang  sangat  buruk.  Meskipun  sangat  sulit, namun belajar melalui evaluasi diri adalah cara termudah untuk menghilangkan perilaku penundaan dan mengembangkan keterampilan-keterampilan dengan baik.

Jika Anda ingin  menaklukkan sifat  menunda-nunda untuk  mencapai  tujuan, Anda harus segera mengcounter perilaku penundaan itu. Mengembangkan suatu sistem yang memungkinkan Anda untuk mengatur waktu Anda secara efektif akan dapat membantu anda menghilangkan penundaan. Organisasi merupakan faktor kunci. Seringkali orang merasa kewalahan dengan tugas-tugas mereka karena ada begitu banyak hal yang harus dilakukan. Menuliskan tujuan Anda dan mengikutinya sangat bisa membantu anda. Hal ini juga dapat memberikan gagasan yang jelas tentang apa sebenarnya yang harus Anda capai dalam kerangka waktu yang ditetapkan.

Mengetahui dengan pasti akan konsekuensi dari tindakan atau atau tidak adanya tindakan merupakan  elemen  kunci  dalam  rangka  untuk  menghilangkan  penundaan.  Mengambil

tanggung jawab akan memberdayakan Anda untuk menggunakan sarana-sarana yang diperlukan untuk  menghadapi  tantangan-tantangan  baru. Mengenali  dengan  akan kekurangan-kekurangn  yang  anda  miliki  dan  menggunakannya  untuk  keuntungan  Anda adalah cara yang sangat bagus untuk mengatasi rasa takut gagal. Sangat penting anda berpikir tentang apa yang ingin Anda dapatkan dengan menghilangkan sifat menunda-nunda dalam hidup Anda.